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-因為生活我們缺少了信心我們是如何一步一步走向平庸的？

生活會有許多的坎坷路要面對，何必為痛苦的瑣事而失去現在美好的心情；一個人獨處的時候,守住一顆平靜的心很重要。因為大多數人閑下來,就會無所事事。甚至一些人,會對生活抱怨不滿，人太多,愛太少,苦難忍,錢難賺。停止抱怨,沒有人能阻止你變得更好-停止抱怨，人生因你自信活得更精彩?。?！

退伍士兵Arthur在當兵的時候受了傷，醫生給他下了判決書，告訴他再也不能走路了。在“接受”這一現實15年后，他的身上堆積了層層贅肉?！　?/p>

終于在47歲的某一天，他決定，我不能再這樣活下去了！他找了無數教練，希望做康復訓練，但他們仍然告訴他，你沒可能了?！　?/p>

但后來…
 

他花了10個月，減重140磅。而最最重要的是，他不光站了起來，而是重新跑了起來!
這是他十個月前和十個月后的照片，他在47歲半殘疾的情況下做到了這些。